TOM体育讯 北京时间8月27日消息，姚明今天更新了自己的微型博客。巨人透露，他已经开始进入密集训练的阶段，现在的姚明每周7天当中要训练5天，每次训练的时间长达5个小时！
现在距离姚明做手术的时间已经1个多月了，他还无法摆脱拐杖走路。克兰顿医生表示，姚明手术后6到8周的时间里，脚部无法受力，必须撑拐杖行走。在这种情况下，本来姚明只需要在家中休养即可，但是他忍受不了自己体重的增加，决定每周5天到丰田中心做上肢力量和体能训练，以保持体型。
